Gestion des relations difficiles, conflictuelles, agressives et violentes: la psycha-boxe Présentiel

La formation PSYCHA-BOXE s'adresse aux professionnels confrontés à des situations de tension, de conflit, d'agressivité ou de violence dans leur pratique.
Elle propose une approche psycho-corporelle d'inspiration psychanalytique, considérant le corps comme une expression de l'inconscient, et comme un levier central de compréhension et de régulation de la violence.

La formation s'appuie sur des mises en situation psycho-corporelles encadrées, permettant d'explorer les réactions corporelles et émotionnelles à l'œuvre dans les situations professionnelles difficiles. Ces expériences sont travaillées à travers des temps d'analyse de pratiques, favorisant la mise en mots, la prise de recul et la compréhension des mécanismes d'escalade ou d'apaisement.

Des apports théoriques ciblés viennent soutenir le travail, notamment sur les mécanismes de la violence, la gestion des affects, la posture professionnelle, le cadre et l'autorité.
La formation intègre également un travail sur la régulation des tensions, la prévention des passages à l'acte et des risques psychosociaux, ainsi que sur la sécurisation des interventions professionnelles.

L'ensemble du dispositif se déroule dans un cadre éthique et sécurisé, garantissant l'intégrité physique et psychique des participants, et vise à transformer l'expérience vécue en compétence professionnelle durable, au service de la qualité des accompagnements et du travail en équipe.

La psycha- boxe s'adresse principalement à des professionnels exerçant dans les champs:

• Social et médico- social
• santé et santé mentale
• Protection de l'enfance
• justice et milieu pénitentiaire
• Sécurité et médiation sociale
• Accompagnement des auteurs et/ou victimes de violence

Niveau d'entrée et prérequis:

• Etre professionnel en situation d'exercice ou en lien avec des situations de tension, de conflits, d'agressivité ou de violence dans le cadre de ses fonctions
• S'inscrire dans une démarche volontaire de formation, impliquant une disponibilité à s'engager dans un travail expérientiel et réflexif.
• Disposer d'une aptitude médicale à l'effort modéré, compatible avec une mobilisation corporelle douce et encadrée (aucune pratique sportive préalable requise).
• Accepter le cadre éthique et sécuritaire de la formation, incluant le respect des règles, des consignes et des limites posées par les formateurs.
• Capacité à travailler en groupe, dans le respect de la confidentialité, de la parole de chacun et du cadre institutionnel.

Précisions importantes:

• Aucune expérience en boxe ou en pratique corporelle de combat n'est requise.
• Les situation psycha- corporelle proposées sont adaptées aux capacités de chacun et ne visent ni la performance physique ni la confrontation violente.
• La formation ne se substitue pas à un suivi thérapeutique individuel

Une approche concrète et expérientielle

La PSYCHA-BOXE permet de travailler à partir de situations réelles rencontrées sur le terrain.
L’engagement corporel, strictement encadré, rend visibles les mécanismes de tension, de peur, de domination ou de retrait, souvent à l’œuvre dans les situations de violence, mais difficiles à appréhender par des approches uniquement théoriques.

Un levier de compréhension des comportements violents

En mobilisant le corps comme expression de l’inconscient, le dispositif aide les professionnels à :

• Mieux comprendre les réactions des publics accompagnés,
• Repérer leurs propres réactions automatiques,
• Identifier les facteurs déclencheurs d’escalade.

Un outil de sécurisation des pratiques

La PSYCHA-BOXE s’inscrit dans une démarche de prévention des risques psychosociaux et de sécurisation des interventions professionnelles.
Elle contribue à limiter les passages à l’acte, les réponses impulsives ou défensives, et favorise des réponses professionnelles plus contenantes et ajustées

La formation vise à permettre aux professionnels de :

• Comprendre les mécanismes de la violence et du conflit, en intégrant les dimensions corporelles, émotionnelles, relationnelles et institutionnelles.
• Identifier et réguler leurs propres réactions face aux situations de tension, d’agressivité ou de violence, afin de prévenir les sur- réactions, les passages à l’acte ou le retrait professionnel.
• Développer une posture professionnelle sécurisante et ajustée, capable de contenir la violence sans l’alimenter, tout en maintenant le cadre et le lien.
• Renforcer la sécurité des interventions professionnelles, pour soi, pour les équipes et pour les publics accompagnés.
• Prévenir l’épuisement professionnel et les risques psychosociaux, en transformant les situations de violence en objets de compréhension et de travail.

Améliorer la qualité des accompagnements et du travail en équipe, en favorisant des pratiques plus conscientes, réfléchies et cohérentes avec les missions institutionnelles.

La PSYCHA-BOXE vise des objectifs directement alignés avec les priorités institutionnelles :

• Prévenir les situations de violence et d’escalade,
• Renforcer la sécurité des professionnels et des publics,
• Développer des postures professionnelles ajustées face aux situations de crise,
• Réduire les risques psychosociaux liés à l’exposition répétée à la violence,

Améliorer la qualité des relations professionnelles et institutionnelles.

1. Approche expérientielle encadrée

La formation s'appuie sur des mises en situation psycho-corporelles progressives, strictement encadrées, permettant d'explorer les réactions corporelles, émotionnelles et relationnelles à l'œuvre dans les situations de conflit et de violence.

Ces situations sont adaptées aux capacités de chacun et se déroulent dans un cadre sécurisé, sans recherche de performance physique.

2. Analyse de pratiques professionnelles

Les situations vécues servent de support à des temps d'analyse de pratiques structurés, individuels et collectifs, visant à :

• Mettre en mots l'expérience corporelle et émotionnelle,
• Comprendre les mécanismes d'escalade ou de régulation,
• Faire le lien avec les situations professionnelles réelles.

3. Apports théoriques ciblés

Des apports théoriques contextualisés viennent étayer les expériences vécues, notamment sur :

• Les mécanismes de la violence et du conflit,
• La place du corps comme expression de l'inconscient,
• La posture professionnelle, le cadre et l'autorité,
• La prévention des risques psychosociaux.

Ces apports sont directement reliés aux situations rencontrées par les participants.

4. Pédagogie participative et collective

La formation privilégie une dynamique de groupe, favorisant :

• L'élaboration collective,
• Le partage d'expériences professionnelles,
• La co-construction de repères communs.

Le groupe constitue un appui pédagogique et contenant, encadré par les formateurs.

5. Adaptation aux contextes institutionnels

Les modalités pédagogiques sont ajustées aux contextes d'intervention et aux publics concernés, en tenant compte :

• Des missions institutionnelles,
• Des contraintes organisationnelles,
• Des enjeux de sécurité propres à chaque structure.

6. Cadre éthique et sécuritaire

L'ensemble du dispositif repose sur :

• Le volontariat des participants,
• Des règles de fonctionnement explicites,
• Le respect de l'intégrité physique et psychique,
• Un accompagnement assuré par des formateurs qualifiés.

7. Supports pédagogiques

La formation mobilise différents supports :

• Mises en situation,
• Échanges guidés,
• Supports écrits et apports synthétiques,
• Outils d'analyse transposables dans la pratique professionnelle.

IMPORTANT : la formation est systématiquement animée par des 2 psycha-boxeurs confirmés.

Les moyens et supports pédagogiques utilisés durant la formation sont variés et adaptés aux besoins des participants :

• Matériel théorique :
  • Supports projetés (diaporamas, vidéos courtes).
  • Fiches mémo (schémas, listes de techniques).
• Matériel pratique :
  • Équipement de boxe léger (gants, coussins de frappe, tapis).
  • Espace dégagé et sécurisé pour les ateliers psycho-corporels.
  • Outils d'animation (tableaux, post-it, cartes mentales).
• Plateforme numérique :
  • Accès à des ressources complémentaires (articles, témoignages, exercices)

Les modalités d'évaluation de cette formation sont conçues pour mesurer les progrès des participants tout au long de l'action de formation :

• Évaluations formatives : Tout au long de la formation, les participants seront évalués sur leur participation et leur engagement dans les activités.
• Suivi post-formation : Un questionnaire de suivi sera proposé 1 à 3 mois après la formation pour évaluer l'application des compétences et l'impact sur la gestion des conflits.
• Observation des acquis : À la fin de la formation, les participants seront invités à verbaliser leurs ressentis, capacités à nommer les techniques apprises et leur engagement dans la gestion des tensions.

Dispositif d'évaluation

Les formateurs qui animeront cette formation sont qualifiés et expérimentés en psycha- boxe. Tous possèdent une expérience professionnelle significative en tant que consultant- formateur dans le domaine de la gestion des conflits et des émotions.

Les intervenants sont psycha-boxeurs, des psycho-sociologues et des psychologues, chacun apportant une expertise précieuse pour enrichir l'expérience d'apprentissage des participants. Leurs compétences :

• Expérience terrain : Ils interviennent auprès de publics variés (secteur social, médical, sécuritaire).
• Formation pédagogique : Ils maîtrisent les techniques d'animation de groupe et l'accompagnement des émotions.
• Déontologie  : Ils garantissent un cadre respectueux, confidentiel et sécurisant.

Leur mission : Vous transmettre des outils concrets, applicables et libérateurs, dans une dynamique de progrès collectif et individuel.

L'admission à la formation se fait :

• Sur inscription via l'employeur ou l'institution (formation intra ou inter-établissements),
• Ou à titre individuel, dans le cadre de la formation professionnelle continue.

Un échange préalable (téléphonique ou écrit) peut être proposé afin de :

• Vérifier l'adéquation entre les objectifs de la formation et les attentes du participant ou de la structure,
• S'assurer de la compatibilité du dispositif avec le contexte professionnel.

La formation est accessible sous réserve :

• Du respect des prérequis,
• De la validation du cadre d'intervention,
• Et de la disponibilité de places (effectif volontairement limité pour garantir la qualité et la sécurité du dispositif).

La formation prend en compte les besoins d'accessibilité pour les personnes en situation de handicap. Des aménagements seront prévus pour garantir leur pleine participation :

• Modalités d'adaptation : Des ajustements seront réalisés pour s'assurer que le contenu et les méthodes pédagogiques soient accessibles à tous.
• Sensibilisation des intervenants : Les formateurs seront sensibilisés aux différentes formes de handicap afin d'adopter une approche inclusive durant la formation.
• Supports adaptés : Des ressources pédagogiques spécifiques pourront être mises à disposition si nécessaire.